Hoe kun je ecologisch leven in je dagelijks leven?

Ecologisch leven is veel makkelijker dan je denkt. In dit artikel gaan we kijken naar hoe je ecologisch kunt leven!

Het is de hoogste tijd om onze relatie met onze leefomgeving te verbeteren. We zijn namelijk ontzettend vervuilend bezig. Maar wat houdt dat precies in dat ecologisch leven?

Het lijkt misschien alsof het niet zoveel uit maakt wat je doet. En in de theorie maakt het ook niet zoveel uit wat jij persoonlijk doet. Al zou de hele wereld ecologisch leven en jij niet. Dan zou jouw gedrag niet zoveel impact hebben.

Maar als we allemaal zo denken dan werkt het natuurlijk niet.

Als mensen vergeten we soms dat we onderdeel zijn van deze wereld. Of we dat nu willen of niet. We worden hier geboren, ademen hier onze lucht en eten hier ons voedsel. We zijn door en door verbonden met het leven op aarde.

Tegenwoordig lijkt dat allemaal wat minder omdat we steeds beter worden in het diep wegstoppen van ons afval en het importeren van voedsel van verre landen. Maar we zijn nog steeds niet slim genoeg om Moeder Natuur te vervangen door technologie. En dus zullen we haar moeten koesteren.

Voordelen van ecologisch leven

De voordelen van ecologisch leven zijn niet altijd alleen voor jezelf. Terwijl er vaak wel extra energie in gaat zitten om ecologisch te leven. Is het dus wel de moeite waard? Laten we eerst eens kijken naar de voordelen van milieuvriendelijk leven:

Gezondheid

Door ecologisch te handelen kunnen we ook ons eigen gezondheid verbeteren. Dit kan bijvoorbeeld door biologische producten te eten die minder chemicaliën bevatten. Of door de luchtvervuiling te verminderen door minder te autorijden.

Biodiversiteit

Het kan helpen om de biodiversiteit te behouden. Biodiversiteit is de verscheidenheid aan planten en dieren in een bepaald gebied. Door op een ecologische manier te handelen, helpen we om de biodiversiteit te behouden. Dit zorgt weer voor een robuuster ecosysteem.

Geld

Op een ecologische manier leven kan op lange termijn ook geld besparen. Dit kan door minder energie te verbruiken of door producten te kiezen die langer meegaan. Het is niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor je portemonnee!

Milieu

Door op een ecologische manier te leven, helpen we om de belasting op het milieu te verminderen. Door minder afval te produceren en door energie te besparen.

Klimaat

Als we ecologische leven, helpen we om de aarde voor de mensen die nog niet zijn geboren gezond te houden. Op deze manier nemen we verantwoordelijkheid voor de toekomst van de mensheid.

Nadelen van ecologisch leven

Ben je gemotiveerd door de voordelen? Nou prima, stop dan maar met lezen! Heheh… Nee geintje, dit artikel zou natuurlijk niet compleet zijn zonder ook even de nadelen te benoemen.

Duurder

Het is mogelijk dat sommige ecologische producten of diensten duurder zijn dan hun niet-ecologische tegenhangers. Sommige mensen vinden het daardoor moeilijker om ecologisch te leven.

Tijd

Er kan veel tijd in gaan zitten om erachter te komen wat nou een goede ecologische keuze is. Normaal hoef je daar niet zo mee bezig te zijn en doe je misschien wat jou persoonlijk het beste uitkomt.

Levensstijl

Sommige mensen vinden het moeilijk om hun levensstijl te veranderen. Als het gaat om dingen waaraan we gewend zijn, kan het moeilijk zijn om onze gewoonten te veranderen.

Moeilijk

Er is zoveel tegenstrijdige informatie over wat vervuilend is of juist goed voor het milieu. Het kan daarom heel verwarrend zijn om te weten waar je nou goed aan doet.

Biologisch en ecologisch zijn dus beide belangrijk om de planeet gezond te houden en om ervoor te zorgen dat we op een duurzame manier kunnen leven.

Ecologisch leven tips

Het is niet heel moeilijk om op een goede manier voor de natuur te zorgen in je dagelijkse leven. Je moet je alleen een beetje aanpassen en hier gewend aan raken tot het een gewoonte wordt.

Ecologisch leven betekent dat je de juiste keuzes moet maken om je nieuwe manier van leven te ondersteunen. Dit kan betekenen dat je dingen anders moet doen of zelfs helemaal moet opgeven. Het duurt even voordat het makkelijk wordt om de goede keuzes te maken. Wees lief voor jezelf terwijl je eraan werkt.

Ecologisch tips voor in huis

• Plaats een “nee/nee” sticker op je brievenbus om ongewenste reclamefolders te voorkomen. Zo bespaar je ook op het gebruik van papier.
• Zet het licht uit als je niet in de kamer bent om energie te besparen.
• Installeer een waterbesparende douchekop en probeer wat korter te douchen om water te besparen.
• Gebruik zoveel mogelijk een drooglijn om je kleding te drogen in plaats van een droger.
• Zet de wasmachine op een eco-vriendelijk programma en doe hetzelfde met de vaatwasser. Dit bespaart op energie en watergebruik.
• Maak gebruik van duurzame energiebronnen, zoals zonnepanelen of windenergie, in plaats van fossiele brandstoffen, zoals aardgas of kolen.
• Je kunt ook extra warme kleding aandoen in plaats van de verwarming hoger te zetten. Lees hier meer tips over gasverbruik verminderen.
• Koop gerecycled toiletpapier.
• Sluit in de avond de gordijnen om warmteverlies te beperken. Dit werkt als een extra isolatielaag en helpt om warmte binnen te houden.
• Probeer zo weinig mogelijk afval te maken. Dit kan betekenen dat je zoveel mogelijk producten koopt die weinig of geen verpakking hebben of dat je gebruikte producten zo vaak mogelijk opnieuw gebruikt. Lees ook ons artikel over zero waste voor meer tips!
• Gebruik eco-vriendelijke schoonmaakmiddelen om je huis schoon te maken.
• Kies voor milieuvriendelijke verf, behang en andere bouwmaterialen als je je huis verbouwt of opknapt.
• Maak gebruik van zuinige apparaten, zoals LED-verlichting of een extra zuinige wasmachine.

Door op deze manier te leven, draag je bij aan het behoud van het milieu en aan een duurzame toekomst voor iedereen!

Ecologisch transport tips

• Fiets of loop zoveel mogelijk. Dat is altijd beter voor het milieu.
• Zoek een deelauto via sites als Snapcarr.nl als je af en toe een auto nodig hebt.
• Gebruik het openbaar vervoer, Nederland heeft een van de beste openbaar vervoer systemen ter wereld.
• Kies voor een milieuvriendelijke auto als je een nieuwe auto wilt kopen, zoals een hybride of elektrische auto.
• Probeer een rit te delen met andere mensen. Dit helpt om de uitstoot van broeikasgassen te verminderen. Bijvoorbeeld als je naar je werk gaat of naar de sportschool.
• Als je kan kiezen tussen de lift of de trap, kies dan voor de trap!
• Vermijd vliegreizen binnen Europa en neem in plaats daarvan de trein.

Tips om ecologisch boodschappen te doen

• Probeer voedselverspilling te verminderen door slim te plannen.
• Als je fruit en groente koopt, verzamel het dan los in een tas in plaats van alles in een apart plastic zakje.
• Je kunt beter grotere bulk verpakkingen kopen. Dan komt er minder verpakkingsmateriaal bij kijken.
• Koop bij winkels die ecologisch bewust zijn.
• Gebruik geen plastic zakken, neem je eigen tassen mee.
• Koop seizoensgroente en -fruit. Dit scheelt transport van over de hele wereld.
• Drink gewoon kraanwater in plaats van flessen water.
• Je kunt ook overwegen om gebruik te maken van een soda streamer in plaats van flessen frisdrank. Dit is een apparaat waarmee je zelf frisdrank met prik kunt maken.
• Bij sommige winkels hebben ze de optie om de producten in glazen potten te kopen. Dit is veel beter voor het milieu dan plastig.
• Koop lokale producten om transportkosten te verminderen.
• Probeer zoveel mogelijk vegan te eten. Voor de productie van vlees, zuivel en eieren is namelijk vaak meer land, water en energie nodig dan voor de productie van plantaardig eten.

Ecologisch kleding tips

• Koop kleding bij tweedehandswinkels in plaats van bij fast fashion merken.
• Kies voor kleding gemaakt van natuurlijke materialen zoals katoen en linnen.
• Investeer in kleding die langer mee gaat, zelfs als het wat duurder is.
• Zoek naar merken die op een ethische en milieubewuste manier werken.
• Vraag jezelf af of je het kledingstuk echt nodig hebt voordat je het koopt.
• Was je kleding op lage temperaturen om energie te besparen
• Probeer minder vaak te gaan shoppen als je alleen maar voor de lol gaat.
• Was je kleding minder vaak, je kunt het ook gewoon laten luchten.
• Gebruik waszakken voor kleding die kwetsbaar is om te voorkomen dat kleding snel slijt.
• Breng oude kleding naar de tweedehandswinkel zodat iemand anders er nog plezier van kan hebben.
• Als er een naad los zit, gooi het kledingstuk niet weg, maar laat het repareren.
• Koop kleding bij duurzame merken die op een milieuvriendelijke manier produceren
• Gebruik wasmiddelen op plantaardige basis in plaats van synthetische wasmiddelen

Ecologisch kantoor tips

• Gebruik een laptop in plaats van een desktopcomputer, omdat ze minder energie gebruiken
• Zet je monitor uit als je hem niet gebruikt
• Kies voor online bankafschriften in plaats van papieren versies
• Print dubbelzijdig als je toch iets moet printen
• Zet luchtzuiverend planten in je kantoor
• Gebruik je computer, telefoon of tablet om aantekeningen te maken
• Schakel je computer uit als je klaar bent met werken
• Als je toch iets moet printen gebruik dan milieuvriendelijke printers en papier.
• Gebruik energiezuinige lampen in plaats van gloeilampen
• Maak gebruik van slimme stekkers die je kunt instellen om uit te schakelen als je apparaat niet in gebruik is
• Gebruik een herbruikbare waterfles in plaats van wegwerpflessen
• Maak gebruik van digitale nieuwsbrieven in plaats van papieren
• Gebruik herbruikbare bekers en borden in plaats van wegwerpversies
• Maak gebruik van een afvalscheider om afval te sorteren en te recycleren

Ecologisch keuken tips

• In plaats van teflon pannen, kies voor gietijzeren of roestvrijstalen pannen. Teflon pannen geven namelijk schadelijke chemische stoffen vrij tijdens het koken en gaan snel stuk.
• Gebruik herbruikbare afdeksels in plaats van afdekfolie.
• Vervang plastic wegwerprietjes door herbruikbare metalen rietjes.
• In plaats van keukenpapier, gebruik wasbare theedoeken.
• Bewaar je voedsel zonder plastic in de koelkast en vriezer.
• Probeer voedselverspilling te vermijden door een “restjesdag” in te stellen en maaltijden te maken van restjes in de koelkast.
• Vul de waterkoker alleen met het water dat je nodig hebt om energie te besparen.
• Gebruik de vaatwasser op het ecologische programma in plaats van met de hand te wassen.
• Maak een compostbak om afval te verwerken en te recycleren.
• Gooi geen halfvolle vuilniszakken weg en kies voor ecologisch afbreekbare zakken.
• Gebruik de magnetron vaker in plaats van de oven, omdat de magnetron minder energie verbruikt.
• Veeg je keuken schoon met milieuvriendelijke schoonmaakmiddelen.

Ecologisch beauty tips

• Probeer eens zelfgemaakte of natuurlijke skincare.
• Vergeet niet om plastic borstels te vervangen door duurzame opties.
• Gebruik biologisch afbreekbare make-up removers en doekjes.
• Kies voor biologisch afbreekbare tandenborstelhouders en kokers.
• Maak er af en toe een make-upvrije dag van als je je hier comfortabel bij voelt.
• Gebruik herbruikbare wattenschijfjes om make-up te verwijderen.
• Overweeg het gebruik van shampoo, conditioner en zeep in barvorm om verpakking te verminderen.
• Lees etiketten voor giftige en schadelijke chemicaliën voordat je iets koopt.
• Koop biologische en fair trade make-up en verzorgingsproducten.
• Bespaar op water door de kraan niet te laten lopen tijdens het tandenpoetsen.
• Gebruik een handdoek meerdere keren.

Ecologisch eten tips

• De houdbaarheidsdatum klopt niet altijd. Probeer zelf een inschatting te maken of iets nog goed is.
• Vries voedsel in om het langer houdbaar te maken.
• Maak smoothies van fruit dat anders bedorven zou gaan.
• Drink liever kraanwater dan flessenwater.
• Koop geen thee in theezakjes, die zijn van plastic gemaakt
• Neem een thermoskan met koffie mee ipv onderweg koffie kopen.
• Gebruik een herbruikbare waterfles in plaats van plastic flessen
• Gebruik een herbruikbare broodtrommel in plaats van aluminiumfolie of plastic zakjes
• Eet minder vlees en zuivel om de uitstoot van broeikasgassen te verminderen

Ecologische tuinieren

Een ecologische tuin is een tuin die zo natuurlijk mogelijk is en waar je zoveel mogelijk rekening houdt met het milieu. Hier zijn een paar manieren om een ecologische tuin te maken:

• Gebruik planten die al in jouw klimaat groeien, zodat ze minder water nodig hebben en minder meststoffen nodig hebben.
• Maak gebruik van compost om de grond rijk en gezond te houden, in plaats van chemicaliën te gebruiken.
• Plant bloemen en planten die bijen en andere nuttige insecten aantrekken, zodat ze kunnen helpen bij het bestuiven van jouw planten.
• Gebruik mulch om de grond te beschermen en te helpen bij het behoud van vocht.
• Gebruik regenwater om jouw planten te bewateren, in plaats van drinkwater te gebruiken.
• Maak gebruik van zonnepanelen of andere duurzame energiebronnen om jouw tuin te verlichten.
• Probeer zo veel mogelijk gerecyclede materialen te gebruiken voor het maken van paden, tuinbankjes, enzovoort.

Door op deze manier te werken, kan jouw ecologische tuin bijdragen aan het behoud van het milieu en de biodiversiteit in jouw omgeving.

Hoeveel kost ecologisch leven?

Sommige ecologische producten zijn duurder zijn dan standaard producten, maar dat hoeft zeker niet altijd zo te zijn. Soms kun je geld besparen door ecologisch te leven, omdat duurzame producten langer meegaan en minder onderhoud nodig hebben.

Ook zijn er vaak subsidieregelingen of belastingvoordelen voor mensen die ecologisch leven of werken. Dit kan betekenen dat het minder kost om ecologisch te leven dan je in eerste instantie zou denken.

Maar het draait niet alleen maar om het geld toch?! We hebben het hier over de gezondheid van onze planeet! Dat is ook wat waard 🙂

Hoe ecologisch is Nederland?

Geloof het of niet, maar Nederland is eigenlijk niet zo goed ecologisch verantwoord bezig. Onze ecologische voetafdruk is zelfs 7 keer groter dan wat het land kan aan.

Maar geen zorgen, want Nederland doet wel dingen om het beter te maken voor het milieu. Zo proberen we minder energie te gebruiken en meer duurzame energiebronnen te gebruiken. We hebben ook doelen om beter voor onze landbouw en eten te zorgen. Zo willen we bijvoorbeeld minder pesticiden te gebruiken en meer biologische landbouw stimuleren. Er zijn ook wetten en regels om ervoor te zorgen dat we minder schade aan het milieu doen.

Zo hebben we bijvoorbeeld de Wet milieubeheer en de Kaderrichtlijn Water. En Nederland heeft ook beloofd om de doelen van het Verdrag van Parijs voor klimaatverandering te halen en minder broeikasgassen uit te stoten.

Nederland is ook betrokken bij internationale inspanningen om het milieu te helpen, zoals de Green Deal van de Europese Unie en de doelen van de VN voor duurzame ontwikkeling.

Veel gestelde vragen

In dit artikel heb ik nog niet alles kunnen bespreken wat ik wilde. Daarom hier nog even een apart hoofdstukje met wat willekeurige vragen. Zie hier!:

Bedankt voor het lezen, als je nog vragen of suggesties hebt, dan hoor ik het graag! milieuvriendelijk leven